EXPERTENARTIKEL
Tilly Dyga ist Coach und Autorin für das Spiel des Liebens. Sie verhilft Menschen
dazu, ihren Traumpartner zu entdecken – oder wieder zu entdecken. In ihren Coaching
Projekten begleitet sie durch persönliche Einzelsessions und Impulstexte dabei,
erfüllende, spielerische Partnerschaft zu leben. Prädikat: sehr empfehlenswert.
Die 4 Grundübungen für das Spiel des Liebens zwischen Mann und
Frau
Stellen Sie sich vor: Ihr ganz persönliches Spiel Mann-Frau macht
ZUSAMMEN Spaß. Sie füllen Ihren gemeinsamen Alltag mühelos mit einem Zustand von Liebe und
Leichtigkeit. Und selbst, wenn Sie kurze Zeit wegen alltäglicher Umstände aus diesem Zustand
herausfallen, haben Sie gelernt, wie Sie das jederzeit wie auf Knopfdruck wieder hervorrufen
können.
Wenn ich Ihnen aber sage, dass das Spiel Training und Disziplin braucht, ist Ihnen
wahrscheinlich nicht zum Lachen zumute. Training, Üben, Disziplin - klingt anstrengend. Das sind
keine Dinge, die wir gelernt haben mit Liebe und Partnerschaft zu verbinden.
Das genüssliche leichte Liebes-Spiel Mann-Frau wird allenfalls den Verliebten zugestanden. Es
gilt als vergänglich. „Glücklich sein geht halt nicht immer.“ - „Das Leben ist kein
Wunschkonzert.“ – „Immer nett sein ist langweilig.“ – „Ich weiß auch nicht. Mal schau´n was
kommt.“ Solche Sätze aus passiver Schicksalsergebenheit höre ich nicht selten.
Die große Liebe ist kein schicksalhaftes Ding, das bei den einen vor der Tür steht und auf
ewig einzieht und bei den anderen nicht. Lieben ist eine Fähigkeit. Lieben beginnt in Ihnen
selbst – und zwar, damit, dass Sie sich entscheiden, es zu tun. Täglich. Das gilt für die Frau
genauso wie für den Mann. Der Zustand Ihrer Partnerschaft oder die Art der Begegnungen mit dem
anderen Geschlecht sind ein Spiegel dafür, wie es um Ihren Willen und Ihre Fähigkeit zu lieben
gerade bestellt ist. Das Schöne ist: jeder und jede kann sofort sein Lieben beflügeln:
Entscheiden Sie sich einfach, es zu tun. Jetzt. Sie werden erstaunt sein, wie Sie sich selbst und
die Qualität Ihrer Begegnungen und Partnerschaft mit ein paar gezielten Aktivitäten in nur
wenigen Tagen verändern.
Dafür möchte ich Ihnen 4 Grundübungen ans Herz legen, die Sie fit machen.
Zwei Übungen für die Kondition und zwei für die Technik im direkten Kontakt. Geeignet für den
Mann genauso wie für die Frau.
Kondition für ein leichtes Spiel des Liebens BEVOR Sie den Spielpartnern/innen
begegnen:
1.Den Geist entgiften. Ab sofort kein Jammern, Meckern, Beschweren, Lästern
mehr – ganz allgemein und insbesondere über die Vertreter/innen des anderen Geschlechts. Denn es
vermehrt sich das, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken. Immer.
Durch Beschweren und Co
lenken Sie Ihre kostbare Aufmerksamkeit auf Mangel statt auf Erfüllung. Auf das, was
NICHT funktioniert oder das, was Sie NICHT wollen. Verpassen Sie Ihrem Geist eine Entziehungskur
von diesem schweren, Liebe vernichtenden Zeug und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie
(lieben) wollen.
2.Batterien aufladen. Sie bemerken, dass Ihre Laune vor die Hunde geht. Ihr
Akku fiept alle naselang und bittet um Aufladung. Tun Sie es, bevor sich ihre schlechte Stimmung
ausbreitet oder Sie sogar anderen die Schuld dafür geben.
Fragen Sie sich, was es
braucht, um Ihre Batterien aufzuladen: Müssen Sie Ihre Grundbedürfnisse befriedigen,
also so banale Dinge wie Essen, Schlafen, frische Luft schnappen, sich bewegen, sich zurückziehen
und alleine sein? Brauchen Sie Nahrung für Geist und Gemüt? Eine Massage, ein Gespräch mit
Freund/Freundin, entspannen bei guter Musik, ein gutes Buch lesen, einen schönen Film gucken? Was
können Sie tun, um täglich Ihre Batterien aufzuladen und eine entspannte, lebensbejahende Haltung
zu haben?
Die zwei absoluten Grund-Techniken im Kontakt beim Spiel Mann-Frau:
3.Aufmerksamkeit schenken. Gefällt es Ihnen, wenn eine Frau/ein Mann ihnen
begeistert und staunend an den Lippen hängt und sich für Sie interessiert? Natürlich gefällt es
Ihnen. Wem gefällt das nicht? Also: Werfen Sie das Spot-Light Ihres Scheinwerferlichts hin und
wieder uneingeschränkt auf eine/n Vertreter/in des anderen Geschlechts und verfolgen Sie
neugierig und staunend das Geschehen auf seinem/ihrem Platz. Alle gedanklichen Querulanten, die
Eier und Tomaten werfen, haben dabei Platzverbot!
4.Anerkennen. Klingt abstrakt, nicht wahr? Und so pädagogisch. Aber jede
Wette: Sie sonnen sich auch gerne in der Bewunderung, wenn jemand Ihnen Applaus klatscht und ein
Autogramm will. Also: Klatschen Sie Applaus. Staunen Sie über die Einzigartigkeit der Frau/des
Mannes, der/dem Sie begegnen. Sagen Sie öfter „WOW!“, zu dem, was Ihr Gegenüber sagt und tut. Mit
Ihren eigenen Worten natürlich.
Also dann: Ran an den geistigen Speck!
Schenken Sie täglich allen 4 Übungen
Aufmerksamkeit. Sie werden sehen, wie Ihnen das Konditionstraining in null-Komma-nix Ihr
Spiel des Liebens versüßt.
Tilly Dyga hat das ultimative Coaching Programm für Liebe un Glück im Mann Frau Spiel
entwickelt.
Vielen Dank für Ihr Interesse! Und herzlich willkommen zum aktuellen Newsletter von
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